Hvad får du?
Træning 3 gange om dagen
Vi træner 3 gange om dagen. Minimum 2 af gangene vil det være med et seriøst fokus på udvikling og intensitet. Derudover har vi en gang om dagen en træning, hvor vi har en mere legende tilgang, og her er intensiteten noget lavere.
Træning ude og inde
Vi har både hal, fitnesscenter, strandbane og svømmehal. Derfor vil vi benytte disse faciliteter bedst muligt efter årstiderne. Men en ting er sikkert, vi træner flest gange inde lige meget årstiden ;)
Pauser?
Normalt bruges pauser på at slappe af, men her er der både plads til leg eller en reel pause. Så udfordre din træner i "overligger", "straffekonkurrence" eller noget tredje.
For at vende tilbage til forsiden